私は頑張って５キロのダイエットに成功しました。食事制限をして間食を止めて食後に３０分以上のウォーキングを毎日欠かさずして見事に5キロもの体重を落としました。
しかし残念なことに一番に痩せたのは顔と胸の様な気がします。一番痩せたくないところが痩せて、痩せてほしい所はなんとそのままです。私はお尻の下から太ももにかけてのお肉がたくさんあるため細身のパンツをはくとお尻の下にシワシワができるのが自分でも恥ずかしいのです。
http://sbtechnicals.com/
このお尻下のお肉をとるためにダイエットを決めたのです。ウォーキングはきっと足やお尻に効果があると思っていました。体重も日に日に落ちて行くのが分かったので効果ありと思っていたのですが、痩せたのは大事な大事なおっぱいでした。お腹周りも少しは痩せたのですが肝心のお尻下のお肉は変わっていません。お尻の下のお肉って意外に普段使っていないし、ちょっとした運動でも使われていないんだなあと実感しました。お尻の下のお肉をとるのはかなり大変です。